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青島豐東工會(huì)組織員工學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)

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近日,青島豐東熱處理舉辦以“合理情緒管理”為主題的心理健康知識(shí)講座,講座由瑞陽(yáng)心語(yǔ)EAP體驗(yàn)訓(xùn)練基地老師主講,公司50余名員工參加。

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老師從情緒與健康、正確認(rèn)識(shí)情緒,做情緒的主人三方面進(jìn)行講解,并通過(guò)互動(dòng)及案例分析的方式讓員工們清晰的理解不良情緒產(chǎn)生的原因、認(rèn)識(shí)不良情緒帶來(lái)的危害及掌握緩解不良情緒的方法,并給員工們做現(xiàn)場(chǎng)示范。

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臨近結(jié)束,對(duì)員工們進(jìn)行了心理測(cè)評(píng),為每名參與心理健康評(píng)估檢測(cè)的員工出具《心理健康測(cè)評(píng)報(bào)告》,通過(guò)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn),幫助解決員工的各種心理和行為問(wèn)題。

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在輕松愉悅的氣氛下,本次講座圓滿(mǎn)結(jié)束。員工們通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí),對(duì)情緒有了清晰的認(rèn)識(shí),更提高了情緒管理的能力,使他們能夠更好地處理負(fù)面情緒,提升心理資本,更好的理解他人,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,更快樂(lè)高效的工作。

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